Жатыр мойны остеохондрозы - бұл мойын омыртқасындағы омыртқааралық дискілердегі дистрофиялық өзгерістер түрінде көрінетін аурудың кең таралған түрі. Емдеудің болмауы тірек-қимыл аппаратының құрылымдық және функционалдық бұзылыстарына әкеледі. Дәрігерлер бұл форманы кеңседе жұмыс істейтін, ұзақ уақыт бойы бір қызметте тұруға мәжбүр адамдар үшін кәсіптік ауру деп атайды. 30 жылдан кейін әрбір екінші адамда пайда болады.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының себептері
Қазіргі қоғамның отырықшы өмір салты көптеген ауруларға әкеледі. Осыған байланысты ерте остеохондроз пайда болады.
Кеңсе қызметкерлері ауруға ең бейім. Олар ұзақ уақыт бойы статикалық күйде, тіпті үзілістер кезінде де терең бұлшықеттер үнемі шиеленіседі. Ұзақ уақытқа созылған стресс омыртқадағы қан айналымының бұзылуына әкеледі, нәтижесінде омыртқааралық дискілерде дистрофиялық өзгерістер болады.
Себептері:
- өмір салты. Барлық факторлар ескеріледі: режим, дұрыс тамақтану, жаман әдеттердің болуы;
- генетикалық бейімділік. Ол тек алдыңғы себеппен бірге рөл атқарады;
- аутоиммунды аурулар. Мысалы, қызыл жегі;
- омыртқаның физикалық жарақаты;
- мойынның, арқаның гипотермиясы;
- шамадан тыс физикалық белсенділік;
- ағзадағы жасқа байланысты өзгерістер;
- жарақаттар, омыртқаның көгеруі;
- жалпақ табан;
- жұқпалы аурулар;
- ұйқы кезінде дұрыс емес позиция;
- омыртқаның қисаюы, соның ішінде сколиоз;
- метаболикалық бұзылулар, артық салмақ.
Жатыр мойны остеохондрозын сауатты емдеу болмаған жағдайда омыртқада қайтымсыз салдар пайда болады, нәтижесінде жүйке тамырлары қысылады. Уақыт өте келе омыртқааралық грыжа пайда болады. Тірек-қимыл аппаратын қалпына келтіру мүмкін емес.
Аурудың белгілері
Дәрігерлер мойын остеохондрозының белгілерін анықтаған жоқ. Олардың негізгілері:
- мойын омыртқасының шектелген қозғалысы;
- бастың артқы жағындағы ауырсыну;
- беттің, көздің астының ісінуі;
- қатты бас аурулары;
- саусақтардың ұюы.
Аурудың күрделілігі оның басқа ауру түрлерімен шатастырылуында. Мысалы, саусақтар жансызданады, кеуде остеохондрозы мүмкін.
Аурудың клиникалық көрінісі бірнеше синдромдармен сипатталады:
- Рефлекторлық синдром мойын омыртқасындағы өткір ауырсынумен сипатталады, ол қозғалыс кезінде күшейеді. Күшті бұлшықет кернеуі, ауырсыну.
- Радикулярлық синдром жиі жатыр мойны сіатикасы деп аталады. Сезімталдықтың төмендеуі, рефлекторлық реакциялар, қозғалтқыш сферасының өзгеруі мүмкін. Неврологиялық белгілер пайда болады:
- құлақтағы шу;
- есту, көру қабілетінің бұзылуы;
- қолдың, мойынның ауырсынуы.
Кейіннен гипертония дамуы мүмкін, құлақтың шуымен бірге жүреді.
- Радикулярлық-тамырлық синдром иық белдеуіндегі бұлшықет әлсіздігі түрінде көрінеді. Жатыр мойны остеохондрозы бар науқастарда қолдың ұюы байқалады.
- Компрессиялық-жұлындық, церебральды синдромдар. Олар иық, мойын аймағындағы ауырсынумен сипатталады, сезімталдық бұзылады. Миелопатия егде жастағы адамдарда кездеседі.
Жасөспірімдердегі жатыр мойны остеохондрозы мигреньге ұқсас белгілерге ие. Жиі бас ауруы, жүрек айнуы, кейде құсу. Тәжірибе көрсеткендей, дәл диагноз қою қиын.
Дәрігерлер жатыр мойны остеохондрозы мен шаштың түсуі өзара байланысты екенін дәлелдеді. Ауру созылмалы деп атауға болатын жиі бас ауруларын тудырады. Мойын омыртқаларының арасындағы жүйке тамырлары қысылады, бас қан тамырларының реттелуі бұзылады. Тамақтану шамдарға ағуды тоқтатады, шаш түседі.
Жатыр мойны остеохондрозымен сирек жағдайларда беттің ұюы пайда болады. Ол бас ауруымен, мойынның қысылуымен бірге жүреді.
Жатыр мойны остеохондрозы неге әкелетіні туралы аз ойлайды. Мидың бір бөлігін, мишықты қанмен қамтамасыз ететін омыртқалы артерияның қысылуы бар. Нәтижесінде жасушаларда қан айналымы бұзылады. Емдеу болмаған жағдайда координация бұзылады, есту, көру деңгейі төмендейді, инсульт пайда болады.
Мойын остеохондрозының кезеңдері
Дәрігерлер 3 кезеңді ажыратады:
- Бастапқы кезеңде омыртқааралық дискілерді бұзу процесі басталады. Омыртқаның бүйірінен мойын аймағында ыңғайсыздық бар, сирек жағдайларда ауырсыну ауырсынуы.
- Екінші кезеңде ауру созылмалы жағдайға айналады. Ол қатты, тұрақты ауырсынумен сипатталады.
- Мойын остеохондрозының соңғы кезеңі бірқатар белгілердің болуымен сипатталады:
- бас ауруы, айналуы;
- жүрек айнуы, құсу;
- жоғарғы аяқ-қолдардың сезімталдығының бұзылуы. Жатыр мойны остеохондрозы кезінде қол жансызданады, шұғыл түрде дәрігерге хабарласыңыз.
Жатыр мойны остеохондрозын емдеу
Кез келген түрдегі остеохондрозды емдеу кешенді түрде жүзеге асырылады. Тек осы тәсіл қан айналымын қалыпқа келтіруде, омыртқалы дискілерді тамақтандыруда және қысылған жүйке тамырларын жоюда тиімді нәтижелерге кепілдік береді. Ең алдымен, дәрігерлер күш-жігерін бұлшықеттердегі ауырсынуды, статикалық кернеуді жеңілдетуге шоғырландырады.
Емдеу курсы науқасқа жеке тағайындалады. Ұзақтығы патологияның сипатына байланысты. Терапиялық әдістер жиі қолданылады: акупунктура, физиотерапия, массаж.
Аурудың асқынған жағдайында емдеудің хирургиялық әдісі қолданылады.
Халықтық әдістермен емдеу
Дәстүрлі медицина қосымша шара ретінде тиімді. Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. Жатыр мойны остеохондрозын емдеу үшін компресстер, жақпа жиі қолданылады:
- Тең пропорцияда алоэ шырыны, арақ, прополис тұнбалары, қыша ұнтағы араластырыңыз. Алынған қоспаны ұйықтар алдында зардап шеккен аймақтарға жағыңыз, үстіңгі жағын целлофанмен және шүберекпен жабыңыз.
- Картопты қайнатыңыз, езіңіз. Сіз бал қосуға болады (1: 1). Қоспаны мойынға салыңыз, оны пластик пакетке, содан кейін шүберекпен ораңыз. Процедураны күніне 2-3 рет қайталаңыз.
- Екі бұрыш бұрышын майдалап тураңыз, бір стақан күнбағыс майын құйыңыз. Қоспаны қараңғы жерде 5-7 күн қалдырыңыз. Күніне бірнеше рет жағыңыз.
Физиотерапия
Емдеу курсына қосымша шара ретінде гимнастика қолданылады. Алдын алу шарасы ретінде қолданыңыз. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз, себебі әдеттен тыс, күрт қозғалыстар жағдайды нашарлатады.
Емдік гимнастиканың артықшылықтары: аз уақыт алады, тез әсер етеді.
Остеохондроздың алдын алу туралы ұмытпаңыз:
- белсенді өмір салты;
- орташа физикалық белсенділік;
- демалыс, еңбек режимін дұрыс ұйымдастыру. Статикалық және динамикалық арасында ауысу. Мысалы, түскі үзіліс кезінде жаттығу жасаңыз;
- стресстен, шамадан тыс жұмыстан аулақ болу;
- ұйықтау үшін сапалы матрацты, жастықты таңдаңыз.
Омыртқаның құрылымындағы өзгерістер ұзақ уақыт бойы жүреді, симптомдар пайда болады, бірақ бұл жатыр мойны остеохондрозы екенін аз біледі, олар дәрігерге баруға асығар емес. Нәтижесінде олар денсаулығына ауыр зардаптарға тап болады.